¿Te gustan las papas? Conoce todos sus beneficios

¿A quién no le gusta comer unas deliciosas papas? La respuesta es a todos, por eso en Gringo´S Chicken acompañamos todos nuestros platillos con unas ricas papas tipo gajo.

La papa es uno de los alimentos más ricos, versátiles y deliciosos, sin importar como se prepare. Es un ingrediente perfecto porque puede ser el platillo central o solo un acompañante.

Podrás preparar papas a la francesa, papas fritas, papas tipo gajo, hasta un delicioso puré de papa. Y aunque muchas personas creen que las papas son peligrosas, la realidad es que son un alimento nutritivo y una gran fuente de energía; solo debes moderar las cantidades.

Beneficios de consumir papa

Fuente de energía 100% natural

Gran aporte de proteínas necesarias para el organismo

Alto nivel de antioxidantes y nutrientes esenciales.

Contiene vitamina C, B6, B3 y B9.

Contiene minerales como potasio, manganeso y magnesio.

Antiinflamatorio

Contiene ácido fólico y grandes cantidades de hierro